婴儿晚上不睡觉是什么原因
更新时间: 2024-05-20 11:16:34
晚上睡觉是婴儿发育的关键时间,如果婴儿不睡觉,不仅会影响到接下来一整天的精神状态,对婴儿的成长也是不利的。那么到了晚上,婴儿不睡觉是什么原因呢?
1.当婴儿饥饿的时候,自然就无法好好睡眠了。宝妈们可以给婴儿适当的喂些奶水或奶粉,如果天气比较干燥的话,还要适时的喝温开水调和一下。当然,睡前不要喂太多,以防婴儿饱腹感太强,或者引起腹胀等不良情况,如果吃太饱或者腹胀不消化,也会导致婴儿晚上不睡觉的。
2.当婴儿体内缺钙时,大脑的神经系统就会异常兴奋,导致婴儿晚上不睡觉,甚至还会有些活跃。这个时候宝妈就要给婴儿多补充些钙物质了,除了饮食上的补充之外,还可以带婴儿到户外多晒晒阳光。
3.当室内温度太高时,婴儿就不容易睡着。婴儿的身体温度多半是偏暖热一些的,但是宝妈们怕婴儿受凉,常常把室内的空气温度控制在比较高的范围里,给婴儿穿的衣物也比较多,但是太热的话会去让婴儿感觉到不舒服,因此就睡不着了。而且婴儿的散热能力没有那么及时,所以宝妈们尽量让室内温度有空气通透一些,同时也不要给婴儿穿太多衣物入睡。
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